Qigong : Übung zur Lebenspflege

Qi = Lebensenergie
Gong = üben

Seit 2017 übe ich Qigong und seit 2020 übe ich gemeinsam mit anderen und gebe das
Gelernte weiter.
Von 2022- 2024 habe ich bei der Deutschen Qigong Gesellschaft eine Ausbildung zur
Qigong Kusleiterin abgeschlossen.
Die sanften Übungen wirken harmonisierend auf die Lebensenergie, sowie auf die Kräfte
von Yin und Yang und den fünf Elementen in uns.
In meinen Qigong Kursen übe ich Qigongübungen zu den 5 Elementen, Wasser Holz,
Feuer, Erde und Metall und den dazugehörigen Meridianen.
Wir füllen unsere Energiezentren, „Dantians“, mit frischer Energie und verbinden sie.
Es macht mir große Freude die Übungen weiterzugeben, und gemeinsam zu üben.

Beate von Schwarzkopf